Come si fa una Quaresima francescana?

Trascorrere la Quaresima secondo i dettami di San Francesco significa intraprendere un cammino di purificazione interiore, ispirato ai valori di povertà, umiltà e amore per il creato che hanno caratterizzato la sua vita. Ecco alcuni suggerimenti pratici che ognuno di noi potrebbe adottare per una Quaresima francescana. 

Semplificare la vita

San Francesco invitava a liberarsi dai beni materiali e a vivere in modo essenziale. Questo può tradursi nel limitare gli acquisti, donare ciò che non serve e ridurre il consumo di energia.

La Quaresima è un tempo di digiuno e astinenza. Non si tratta solo di rinunciare al cibo, ma anche di moderare l'uso dei social media, della televisione e di altre distrazioni.

San Francesco amava profondamente il creato. Trascorrere del tempo all'aria aperta, contemplare la natura e prendersi cura dell'ambiente sono modi per onorare la sua spiritualità.

Coltivare la spiritualità

San Francesco trovava nella preghiera un dialogo intimo con Dio. Dedicare momenti di silenzio e riflessione può aiutare a rafforzare la fede.

La Bibbia era una fonte di ispirazione per San Francesco. Leggere e meditare i Vangeli, in particolare quelli che raccontano la Passione di Cristo, può aiutare a vivere la Quaresima in modo più consapevole.

La Quaresima è un tempo liturgico importante per la Chiesa cattolica. Partecipare alle Messe, alle Via Crucis e alle altre celebrazioni può aiutare a vivere questo periodo in comunione con la comunità cristiana.

Praticare la carità

San Francesco dedicò la sua vita al servizio dei più bisognosi. La Quaresima è un'occasione per riscoprire il valore della solidarietà e della condivisione.

Il santo di Assisi invitava ad amare il prossimo come se stessi. La Quaresima è un tempo per perdonare le offese, riconciliarci con chi ci ha fatto del male e praticare la gentilezza.

San Francesco considerava gli animali "fratelli" e "sorelle". La Quaresima è un'occasione per riflettere sul nostro rapporto con gli animali e per impegnarci a trattarli con rispetto e compassione.

Vivere la Quaresima come un cammino di conversione

La Quaresima è un tempo di penitenza e di conversione. Ammettere le proprie debolezze e chiedere perdono a Dio è un passo fondamentale per la crescita spirituale.

Questo periodo che ci separa da Pasqua è anche un'occasione per cambiare in meglio, per abbandonare i vizi e coltivare le virtù.

San Francesco era un uomo di grande fede e speranza. La Quaresima è un tempo per rinnovare la fiducia nella misericordia di Dio e per abbandonarsi al suo amore.

Seguendo questi suggerimenti, potrai vivere la Quaresima in modo autentico, ispirandoti all'esempio di San Francesco e intraprendendo un cammino di crescita spirituale che ti porterà a Pasqua rinnovato nel corpo e nello spirito.

Grazie per aver letto questo articolo. Per rimanere sempre aggiornato puoi iscriverti alla nostra newsletter cliccando qui

Redazione

Commenti dei lettori

NON CI SONO COMMENTI PER QUESTO ARTICOLO

Lascia tu il primo commento

Lascia il tuo commento